Хүүхдээ ДЭЛГЭЦИЙН ДОНТОЛТООС хэрхэн хамгаалах вэ

Сурагчдын амралттай холбогдуулан дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг эцэг эх, асран хамгаалагч нарт зориулан Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс зөвлөгөө гаргажээ.
-
Хүүхэддээ өдөр бүр тодорхой цагийг зарцуулах
-
Эцэг эх, асран хамгаалагч нь хүүхдүүдтэйгээ ярилцах, ном уншиж өгөх, хамт таавар таах, эвлүүлдэг тоглоом тоглох, гадуур алхахыг чухалчлаарай
-
Аливаа нэг зүйлийг барьцаалсан шаардлага тавихгүй байх
-
Гар утас болон зурагт 1 удаад 30 минут, өдөрт 2 цагаас хэтрүүлэхгүй үзүүлэх
-
Гэр бүлийн дүрэм, цагийн хуваарь зохиож хүүхэдтэйгээ хамтран биелүүлдэг байх
-
Эцэг эх өөрийн биеэр үлгэр дуурайлал үзүүлэх (өөрсдөө гар утсаа гэртээ үзэхгүй)
-
Хүүхдийнхээ сонирхол, хэрэгцээг судлан хэрэгцээт зүйлсээр хангаж өгөх
-
Тогтмол цагт унтуулж сургах (22.00 цагаас өмнө заавал унтуулах, чихэрлэг зүйл бага идүүлэх)
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ